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  • 日更教会了我定目标

    不知不觉间,我已经日更到第26天了,拿到自己最初的日更20天徽章。 我觉得这20天来,每天依然同以往一样的上班下班,下班后的顺序是:看孩子—家务...

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  • 孩子丟分,你觉得是粗心大意,但很可能是脾胃出了问题

    2025年的这个时间,全国各地学子们的期末成绩先后出炉,几家欢喜几家愁。 总是听到家长们说,孩子总是因粗心大意而丢分,又不知道该怎么办?毕竟那丢...

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  • 学中医后,我才发现这些年,喝水都喝错了

    “喝水,渴了就喝,不渴不喝”,这是中医课上,老师一直给所有学生强调的话。 这话一出,直接打破了我原有的认知。 学中医后,我才发现这些年,喝水都喝...

  • 如果林黛玉穿越到现在,她的病能治好吗?

    网上许多人说,林黛玉得的是肺结核。以前我也这么认为,但学了中医后,就有了疑问。 《红楼梦》第三回,在林黛玉刚进贾府时,作者对她的外貌描写,是这样...

  • 这样梳头,不仅美容养颜,还能让您拥有,乌黑亮丽的头发

    你有没过这样的经历,一梳头,梳子上、梳妆台、地上掉的都是头发。 洗头的时候,一抓,一把头发掉下来。 还有许多男性朋友,三十多岁、四十多岁就“聪明...

  • 坚持揉腹,3个好处跟着你,让你重回18岁

    不知道大家有没有这种情况,当有很急的事,或者要出远门时,都会紧张到便秘,肚子胀胀的。 后来,在中医筑基课上学到一个揉腹法,亲测特别好用,所以想分...

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    90岁老人长寿的秘诀,居然是站一站?它就是站桩

    站桩,乍一听,不就是站着嘛。可实际上,它蕴含着深厚的传统文化底蕴和养生智慧。站桩在中国传统武术和养生功法里,占据着相当重要的地位。 在北京有三位...

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  • 冷冷冬日,咳嗽知多少

    每位当爸爸妈妈的,最害怕的是孩子“咳、咳、咳”声不断。咳嗽病程长,不容易好,特别是在孩子身上,更让人心焦。 寒冷的冬天,一个不注意,就会被寒风袭...

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    肩颈痛不可怕,用这4点打败它

    应朋友邀约,谈谈“肩颈”。 01肩颈的本意与部位 这就需要先拆字,一个字,一个字地分开来看。 首先,"肩”指的是“肩膀”。肩膀是身体躯干和上肢的...

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个人介绍
以书为师,
与子共读。

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