健康的饮食习惯 欧洲癌症营养前瞻性调查，在一项研究中表明：每天吃5份蔬果的人和没有这一习惯的人相比，吃5份蔬果的人每天储存了3微生存，一天只老去...

童年创伤并不容易应对，但是只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，辅以有效的应对方法，我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。 成功往往不是来自在正确的时...

制作一份有效清单的三大原则 设计，要简洁、高效、可测。 简洁：不要面面俱到，找到需要提醒我们的关键内容。 高效：以效果为导向，强调清单的效果。 ...

20年前我也生活在第一级的生活，我有哥哥弟弟姐姐，总的有4个，想起以前的生活，觉得那时候好苦啊，一放假就去干体力活，老爸️一心想着我们过更好的生...

焦虑是人的一种普遍感受，过度焦虑则会影响生活。这时，我们把它叫作焦虑症。如果出现了焦虑症，就要小心面对和解决。 我以前也这样过，乱想，一天都不心...

每天一醒来，就打开百度，抗击肺炎。死亡人数1117人，每天都在不断的增加，以前不觉得，现在自己都觉得很害怕，前几天＂吹哨人＂李文量医生走了，是白...

每天一醒来，就打开百度，抗击肺炎。死亡人数1117人，每天都在不断的增加，以前不觉得，现在自己都觉得很害怕，前几天＂吹哨人＂李文量医生走了，是白...

2020 2月11日 学习心得：谣言有分黑色谣言和玫瑰色谣言。黑色谣言是会伤害别人，完全是虚假的。玫瑰色谣言是人们的一种美好期望。如战争结束...