请教一下，我的懒惰总是借助各种消息，然后进行扭曲、伪装，让我的大脑潜意识里认为这不是懒惰（虽然我明显知道这就是，大脑的主意识），请问楼主，我该怎么去改变潜意识的认知呢？
克服懒惰拖延，内心挣扎的二十种方法1.做选择时要快，可以皱起眉，要果断（可设置两分钟闹钟） 2.天朗气清，阳光明媚，要保证自己见到好的东西，阳光，芳香，运动，笑脸，一切你喜欢的东西 3.向着成功一面偏向行动（...
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一生温暖纯良，不舍爱与自由。
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克服懒惰拖延，内心挣扎的二十种方法
1.做选择时要快，可以皱起眉，要果断（可设置两分钟闹钟） 2.天朗气清，阳光明媚，要保证自己见到好的东西，阳光，芳香，运动，笑脸，一切你喜欢的东西 3.向着成功一面偏向行动（...
