
2018,周星驰迎来了自己的56岁生日 从跑龙套演员,到奉献了无数经典的“喜剧之王”,再到导演;从年少青涩到满头银丝,他曾努力让世人笑过,却也终究没被岁月饶过。 人呢,总是不...
坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
在知识付费时代,学会学习变得越来越重要。很多朋友参加了大量的课程,最后收效甚微,因为学习不是赶集市,凑热闹,而是一项需要专注力和思考力的活动。为了更好的学习,很多朋友开始尝试...