心里不平就有了怨恨恼怒烦。我们自己的妄心创造了这些不平。如果说别人让我们放下，我们就放下了，这是假的。一切都是自己心的作用。拿起是自己拿起的，放...

周日，带着几位城里工作的朋友，走在老家的郊野公园，雨蒙蒙、青翠翠，美得不行。知道人生最终的归处最美的也不过是在这样的乡野，呼吸新鲜而自由的空气，...

跟儿子说，计划来一个辟谷游学，清理一下身体，游学回来将是美美的妈妈。儿子抱抱我说：妈妈不用有一个设定：要有个更美的妈妈回来。无论妈妈以什么样子回...

今天去了共生家园，在那里的孩子有的是抑郁症有的是精神分裂的。有一个这样的孩子，对于这个家来说，简直是灾难。这些孩子有的家境富裕，有的来自偏远的内...

自我喜欢攀附关系以期待获得某种便利。今天去拜访老家的一位村书记。闲聊中，通过知道对方的出身地、年龄，匹配了互相认识的同学和同村的熟人等等，似乎拉...

生活的所有场景都是修行的机会。我是所有问题的根源。我遇见的人，他们创生的问题，是为了让我来解决它！今天一位我尊敬的领导用“暴力沟通”的方式误解我...