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    秋季第一饮,水泼蛋!

    还记得小时候喝的开水冲蛋吗?那时候零食很少,一杯放了很多白糖的开水冲蛋是我们小时候很喜欢的一道甜品!那时还不知道这杯糖水蛋花竟有...

  • 立秋后先排后补

    立秋刮痧膀胱经,让身体变干净。秋后,可刮痧后背,防热闭气郁。刮痧能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外,净化血液。 背部膀胱经位置:...

  • 秋后进补,要吃嫩玉米

    立秋初起暑热未消,降雨频繁,最应当补脾。此时田里的嫩玉米经过一个夏天的生长,又甜又香,我们也吃一吃嫩嫩的玉米,收获些天地的精气吧。 ...

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    秋不食瓜

    昨天晚上逛佳乐家,看到水果区新进的大西瓜,瓤红皮薄。许多人在争相购买,没忍下馋虫,也买了一半。其实我昨天刚看了一个专家说的,秋不食瓜(西...

  • 如何让自己充满“精气神”

    第一点,是少欲望,心要清净。心一清净之后,后天就不占主导了,就逐渐容易返先天,一返先天之后,“精、气、神”就充满了。 第二点,是调息。让呼吸也平...

  • 梦与健康三

    睡眠多梦的第三种情况是做怪梦、做噩梦。如梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者梦到一些血腥的场面,或者是被狗咬,还有他们老梦见一些...

  • 梦与健康(二)

    如果总是梦到莫名其妙的离奇事件,这种梦跟自己的生活没有关系,梦到的事情连自己都觉得莫明其妙,这种梦我们管它叫做“神游物外,魂不附体”。 ...

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    梦与健康

    梦到白天发生的生琐事 (一) 梦到白天发生的事,故事情节也没什么离奇,很正常,就是那些琐事。就说明我们没有处于...

  • 八月桂花香

    又是一年八月桂花开的时候,这世间草木,真的像被仙女的手抚过一样,沁人心脾。 “广寒香一点,吹得满山开”,桂花小得几不可见,却有强大的馥郁香...