两个孩子的妈妈，一名有26年工作经验的一线班主任，中学高级教师，国家二级心理咨询师，家庭教育高级指导师，学习能力指导师，高级心理讲师。热爱教育，喜欢孩子。坚信每一个孩子都是好孩子。<br>擅长青少年心理咨询，学业咨询，家庭教育问题指导，学业规划指导，家庭教育系列讲座。
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又是自我提升的一天（阿莲的每日一省548）昨天是第16期家庭系统教育导师班第一天，相同的心情，不一样的内容，让我觉得我还是个小白。 院长讲的是我在以前的导师班上没听过的，比如上午讲的ABC认知水平提升训练法，我觉得简...
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董老师，为您感到开心。可是再一再二没有再三，您一定要反复考虑，不要再让自己受到第三次伤害，人心难测。示弱谁都会，对方是不是已经拿捏你死死的，知道一示弱你就会心软。流几滴泪，更有甚者给你跪下，再扇自己几巴掌，您是不是会更快回心转意呢。看见您的处境，让我想起来自己恋爱的痛苦经历（前男友对方一哭二闹三上吊），我果断离开，他先把我微信删除了，又求我加上，我还沉浸在悲伤中，再后来他很快找了新女朋友。还好我跟着纪琼院长学习早，很快就走出来了。鞋子合不合脚只有自己知道，请您一定要让自己舒服和幸福
相夫记（十）—— 沟通
今天上午9点多，我给他打过去电话说要谈谈，一开始约好中午下班后回家谈。后来闺蜜说，不要在家里谈，怕他一生气做出什么过激的行为，我会吃亏，我想想也对。 “中午不回...
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董老师，我觉得您做的很对，不能再盲目善良和放纵对方了，跟这样一个人相处，真的好累啊。女人不是生孩子的机器，真心建议你一个人生活吧，相信您的儿子一定也会越来越好的。您的文章题目可以换换了，别人都是让女人为了婆家，为了孩子，为了别人，可是我们总要活出自己，如果别人太过分，那我们必然也不客气！
相夫记（九）——折腾
上周六晚上我去接儿子，左等右等不见儿子出来，学生都走完了，也没看见他。正焦急等待的时候，突然接到儿子打过来的电话：“妈，俺爸咋这么烦人啊，谁让他来接我了。”我和儿子本来...
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董老师，你自己生活肯定比现在要幸福很多倍
相夫记（八）——陪伴儿子
上周四下午2点多，儿子给我打电话，说“下体疼”，让我去接他，我马上从去上班的路上拐了过去。 接到儿子，我带他去了医院，做了彩超以后，医生说：“下次遇到这种情况...
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面对这样一个巨婴，董老师你太累了，给自己松绑吧，没啥可犹豫的，曾经的亲密爱人都删了自己，你也不要再示弱了，不要再回头了，就行不合脚的鞋子，疼的只有你自己
相夫记（七）—— 冷静期
昨天晚上儿子放学回家以后，给我打电话，哭的特别厉害，原因是学校为了疫情防控，周末照常上课不休息。电话里，我引导着孩子把坏情绪发泄出来：“儿子，你们学校周末不休息，你很...
