可以理解为职业道德吧，就像我们出去搜集资源的时候，说我们是瑜伽教练的给顾客的感觉会比推销员要好一些，要不然一想到推销员，就会想到不停的打...

就像人的性格一样，没有好坏只是特质不同，很多时侯我们会用自己认为的去想别人，总是想用自己的观点去影响或者改变她人，其实这样争论过后任无...

今天学习了时间颗粒度，我们的时间颗粒度实在是有些粗犷，我们应该在细分化，能更好的有效的利用时间。

集中精力专注的去做事情，效率才会提高。有些时候会被琐碎的事情暂用很多的时间。

白天求生存，晚上图发展，怎么样合理利用工作之外的八小时，利用碎片时间，好好培养微习惯。

正如我们的时间管理一样，前几章我们学了要学会利用工具，让大脑来思考问题，其他的能用工具的就用工具来帮忙完成，也要学会正确的使用工具，例如...

今天学习了时间成本，就是让我们有效得合理利用时间，把节省出来的时间去用在有效率的事情上，就像是一根稻草绑在的地方不一样，比如绑在一颗白菜上...

一个好的习惯可以引领我们的一生，一个优秀的人总会伴随一些好习惯，但是在养成的过程中，总是会有一个挣扎，比如说我们早睡早起啦，闹钟响了，又...

把优秀变成一种习惯，从四个方面做起： 一、身体： 俗话说“身体是革命的本钱，”有了好的身体才可以去做自己想做的事情，比如坚持每天的运...