本周温馨时刻及点滴成果。 90天的践行接近尾声了，两年前接触到易效能，自认为自己已经很不错了，有早睡早起的好习惯，有健康运动的...

本月温馨时刻及点滴成果 没有反思的人生不值得过 一、健康 每天早睡早起，跑步已经完成了3000公里，每周跑量都会提前完成，近几天又增加了减脂的练...

本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 周六晚上完成了15公里考试及本周跑量39公里 二、家庭 陪父母吃饭，回父母家干活 三、效能 用工具记录下清单、...

本周温馨时刻及点滴成果 这一周做了轮值组长，由于之前在小组里的参与度不够多，当天就非常懵,特别感谢5组的小伙伴，还有死党曹小凤的鼓励和支持，周五...

本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 每天早睡早起，良好心态、规律饮食 二、家庭 多陪父母和家人一起尽情享受快乐时光 三、效能 专注做事，使用行动清...

渡假回来的第一周由于坚持跑步运动时差快速倒过来了，早起、跑步已经像呼吸一样自然，又增加了一项新运动打高尔夫球。每周末陪父母陪家人也已按部就班。要...