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  • 第一个药方《一平方米的静心》

    《一平方米的静心》这是芸谊老师给我开的第一个药方。 书的最后樊登老师说了一个隐喻,被柏油路裹住的猴子,想想自己的现状,何尝不是一个被柏油路裹住的...

  • 财商教育到底是什么?

    财商指个人、集体认识、创造和管理财富的能力,包括观念、知识、行为三个方面。 财商是与智商、情商并列的现代社会能力三大不可缺的素质。 成年人90%...

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    家长如何培养孩子区分“需要”和“想要”的能力,让他们控制自己的欲望,做到理性消费?

    不要以为培养孩子财商就是教孩子怎么买股票基金,其实财商与我们的日常生活息息相关,它与智商、情商并列为现代社会能力的三大素质。 我们今天分享的主题...

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    孩子做家务到底要不要给报酬?

    孩子帮忙做家务,家长该不该付给孩子一定零花钱?这个在西方家庭教育中普遍应用的教育方法,在中国却存在广泛争议。 很多家长都特别纠结“有偿家务”这件...

  • 6.17备谷第四天

    6:30起床,洗漱,体重49.2kg 其实昨天还吃了很多的花生和西瓜,竟然体重降低了,我也不知道自己的身体为什么会这样。 冥想,高我依然没出现。...

  • 6.16备谷第三天

    体重49.6kg 早上起床一杯淡盐水,冥想心之微空间,依然没进去,可能高我觉得还不到时候吧。我就耐心的等你了! 然后听书,非暴力沟通,学到很多东...

  • 6.15日备谷第二天

    瘦身先瘦腰,曾脂先曾胸 早晚淡盐水,早上馒头加素菜,中午捞面条,晚上一碗粥,体重49.6kg

  • 备谷第二天6.15日

    昨天第一天忘记记录身体状况,今天来补 体重:49.7 辟谷目标: 去掉小肚腩,体重减轻5公斤,拥有小蛮腰,皮肤紧致红润,背疼,肩颈疼减轻。 养成...

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    通过游戏照见我们的家庭教育模式!

    今天六个人,有两个小朋友,很特别的一局,值得纪念的一局!两个小朋友的加入也深深的触动了我的心! 重点说一下两个小朋友,一个是特别聪明的“保安”,...