240 发简信
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  • 2020-10-01

    【给亲爱的老婆一封家书】 本来这封信是昨天给你的,因为昨天是30号,我们约定好的每月30号写家书。 今天是国庆中秋双节!昨晚下课回来后,很晚睡不...

  • 觉察日记3月1日

    昨天一天几乎都把时间和精力用在了,处理自己情绪上面,早上通过反省自己过往过错,我哭的非常厉害,再一次感受到了父母的不容易,更多的是自己升起愧疚心...

  • 觉知日记:真爱

    亲爱的朱英(我最心爱的女人) 你是我李交朋最真心爱的女人!你和我生命一样珍贵! 我再前几天就在心里告诉自己,朱英这样的女人我遇见了,是我最大的福...

  • 觉察日记2月22日

    清除信念:我是无能的窝囊废 事件分析: 我总是惹起朱英来骂我,天天不骂我就不习惯,她每次骂我,我又加深自己无能窝囊废的确认,然后我表现出来,就是...

  • 交朋觉知日记2月20日

    昨天一天我没有记录自己时间的流失,就好像我没有记录自己钱是用在哪里了,原因是我昨天没有给自己制定工作计划,然后一天就不知道要干什么 我早上都把时...

  • 觉知日记《释放情绪重建信念》

    想要重建信念系统,唯一就是翻转信念,翻转信念的唯一途径就是释放体内被压抑的情绪。 世界上最成功的人都拥有掌控情绪的能力。并且拥有顶尖无与伦比、无...

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    交朋感恩觉知日记

    很久没有写日记了,这段时间疫情在家里静心下来,慢下来,开始觉知自己内心,反而让自己看清了很多事情 今天我除了感恩,我不知道用什么更好来形容今天的...

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    专注爱就是获得爱,专注恐惧就会获得恐惧

    亲爱的,说心里话,昨天你回复我这8个字,我第一感觉就是认为我昨天写的总结作业写错了! 我在想我哪里错了啊?我又开始有点自责[捂脸],脑袋不清醒!...

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    看电影《巴霍巴利王2》感悟人生

    我很少看印度电影,应该是我不喜欢印度电影的风格。但是今天这部电影,完全颠覆了我的认知。 那我看这部电影的原因是心爱的女朋友推荐给我看的,她说这个...