发简信
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婚姻中，如何让对方心甘情愿地改变
现状：即使是最幸福的婚姻，一生中也有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动，你有过吗 当爱人把内裤和袜子放在一起洗 当爱人回家就把鞋子袜子乱丢...
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双脚离地就是跑
前几日，我浏览到了军范律政的公众号，看到里边坚持日并且日更1000字的内容，很受鼓舞。这是我一直想做却找各种理由没有做的事呢。 我加入了军范律政...
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中年人，如何立志？
立志，可以理解为为自己的行为设定目标。 立志和愿望的区别在于，志向是自己行动的方向。是需要自己付出行为才能得到的。 愿望，是自己想要获得的，并不...
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岁月静好是孤独的另一面符号
天高云淡 凉风拂面 在夏日炎炎 感到秋天的凉意
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生活中的小确幸一直以来，自己对于护肤品都是虎头蛇尾的使用。常常买来忘记我用，最后发现过期了。 不是自己护肤品太多了，而是自己太懒了。所以，一直想改变这一点，让...
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40岁,圆梦法考2021年的夏天，奥运会上巩立姣说：“人一定要有梦想，万一实现了呢，我实现了！” 2021年的冬天，我也想说这句话：“梦想可以有，万一实现了呢，...
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《蛤蟆先生去看心理医生》阅读笔记7我们再童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们构建出一个世界，...
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《蛤蟆先生去看心理医生》阅读笔记6
成人自我状态的含义 成人自我状态下我们用理性而不是情绪化的方式来行事。他让我们能够应对此是此地正在发生的现实状态。成人状态下，我们能计划、考虑、...
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《蛤蟆先生去看心理医生》阅读笔记5
摘抄 父母自我状态——父母状态包含了出生开始，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准。让我们借此判断是非对错。 我们绝...