新手们跑不了几步就气喘吁吁：再坚持两步岔气开始肚子疼；终于咬紧牙关，使出洪荒之力跑了500米，肺却感觉已经挂掉了一样的难受…… 虽然跑步是很好的...

健身运动有益健康的话题已经不想再说，各位百度就好。虽说好处这么多，但是为什么还有这么多的人不去运动呢？这究竟是为什么呢？ 例如那些工作忙，没时间...