赛前前奏篇：9月底北京马拉松开启报名，大家都抢着报名，超级积极，我也抱着凑热闹的心态，报名了，权当去做分母了。 跑步还按照自己的计划...

最近刷抖音经常刷到陈州的视频，无腿残疾却又笑得那么的灿烂，这个人自带阳光，感染力很强。 忍不住想买来他的自传看看，抖音里卖的都很贵，一...

最近看了两本黄春华的书，都是纪实散文，感觉很有意思。阅读中慢慢地发现了自己的兴趣点，原来是喜欢这类书籍，于是，在豆瓣上搜索“纪实散文”。...

最近无意间刷到一个公众号上写的一篇文章，提起《一个人的马拉松》，作者黄春华，随手就上淘宝买了一本。 什么书才能称得上是好书？我觉得看...

4月9日，在柏乡第四届半程马拉松比赛迷你5公里赛领奖处，一个小朋友兴奋地拿着奖牌，骄傲地说：“这是属于我自己的马拉松奖牌！” 这位小...

早晨起来，收拾好行装，给孩子定好闹钟，出门了。 外面多少有点风，最高温度10度，刚出来还有点凉，跑起来就好多了，刚跑一公里，配速6分...

今天孩子早早醒来，主动起床穿衣，洗漱，还温习了王昌龄的古诗《出塞》。短短十几分钟，孩子能够按照自己的预期计划执行，是多么美好的一天啊。早安...

人到不惑之年，不想折腾，只想平稳度日，然而为了孩子，仍需要继续拼搏。 2022年年初，做了一个大胆的决定，让两个孩子都去市里上学，于...