1019打卡，空腹30分钟慢走，trx反向卷腹，平板支撑，卷腹

2017的法定节假日全部壮烈光荣得牺牲了/鼓掌 @一个小家 @安逸内心（value） @ 减肥这是个经久不衰的话题，那就继续记录吧/捂脸

164的身高，过了个年竟然罪恶地胖到了62kg…… 目标体重是50.2kg（为了夏天穿上美美的衣服） 计划：适量饮食，适量运动（早饭尽量吃，晚饭...

路上，一阵狂风肆虐，路边的电动车、共享单车的警报声此起彼伏，前方的一群女子慌乱地原地打转，同时传出如男子误闯入女澡堂时惊慌的尖叫声…风中...

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