最近和好久不联系的前上司Z寒暄了几句，才知道他失业一段时间了。我问了下原因，他语气淡淡的说，“那家公司解散了。” 我安慰了他几句，没好继续再聊，...

由于怀着宝宝，最近体能下降了很多，以前轻轻松松的事情，现在一下子变得挫折重重。周末连续加班做了N场活动之后，胳膊腿都酸痛得抬不起来，晚上躺在床上...

今天是减肥第36天，从开始的60Kg到今早的56.5Kg，总计减重3.5kg，第一个阶段的进度还是不错的。 运动方式以跑步为主，偶尔跳绳或骑自行...

从第七天体重掉到58.5Kg 开始，这段时间就都在反复，59kg、58.1Kg、58.7kg……即便控制饮食，跑步七八公里，第二天往体重秤上一站...

今天是减肥第七天，空腹体重58.5Kg，快到了这几年体重的下限，不由得提着一口真气，这次一定要跨过这个坎。 第一天早上60Kg，午餐没管住嘴，严...

早上空腹体重60.1kg，略为失望，但也更加清楚地意识到管不住嘴有多可怕。 昨天下午跑了5公里，晚上又做了一组二十分钟的Keep翘臀训练，晚餐只...

身高166cm，体重120斤。 读大学之前个头已经到了165cm，体重不足90斤，大学毕业也才100斤。 成为一个胖子是从生一场病开始，我妈到了...