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  • 2022-11-16 11.15生活记录

    又经历了忙碌的一个晚上,依然是临近12点才睡觉,年纪在这里,有些吃不消了。接下来还需要一段时间的调整。我也看到了自己要养成一个习惯的行为,需要的...

  • 2022-11-15 11.14生活记录

    11月14日18点多公交车到站,排队做了核酸,到家大概18:30。清理一下婆婆使用厨房期间留下来的摊子,给自己热饭热菜,准备明天先生和孩子在家要...

  • 2022-11-14 前一天与湖心会谈感悟

    昨天跟你交流完以后,我好像突然能理解他的痛苦和压力了。之前我一直觉得你怎么一点都不关心我了呢?你怎么一点都不能理解我的感受和痛苦呢?后来想来,他...

  • 2022-09-06 重启

    在婚姻中磕磕碰碰多年,终于做出抉择,让自己从婚姻中脱离开来。 因为认识的时间太久,久到在一起的习惯已经刻骨铭心,要脱离出来,必定要扒几层皮,结几...

  • 20220115 第4篇 白T恤怎么洗?

    大宝昨天将学校寝室所有的东西搬回来,我在整理的过程中看到4件白色T恤的衣领都是脏的,儿子说应该是夏天的时候塞进去给忘了。 儿子的白T恤之前我都是...

  • 2022-01-12 第3篇 陪伴大宝做具体的事

    1月5日开完家庭会议至今,我们家庭进入了有序运转的状态。大宝从住校改为走读,每晚在家先生和我分别陪伴他学习文、理科目。至今已正好一周。这次陪伴跟...

  • 20220106第2篇 情绪觉察

    上午将大宝小宝的脏衣服进行区分,一把抓到大宝的臭袜子,手上一股臭味,心里非常不爽,想到了大宝有脚气,还总是在房间里乱扔脏袜子,不及时放到脏衣篓。...

  • 2022第1篇 家庭会议

    元旦三天假期过后,大宝的班主任反馈班级孩子的作业完成情况很糟糕,只有十几天就要期末考试了,她觉得孩子们的学习状态还需要很大的提升。她很着急!元旦...

  • 2021第193篇 无价值感

    今天周六,以往我送小宝上培训班,先生和大宝在家。因为我要送小宝上培训班,所以这一天大宝学习上的事我“理所当然”地管不上,责任落到了先生身上。而每...

个人介绍
通过记录来观照自己、觉察自己,看着自己长大。