240 发简信
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  • 11.24笔记

    焦点解决青少年问题。细,慢,钻,稳 接受现实,不放弃希望,稳, 自我,价值感,稳定性。 1.5岁之前,需求有没有被及时回应。 在感情里,自我的需...

  • 2024-12-12

    内瘘收缩期震颤,一型狭窄 侧侧吻合,H型血管的穿 刺 内衣有没有愉悦自己。建构是可以活出来的。 先让他们互相陪伴,再看看有没有可能在一起。在一起...

  • 2024.11.10团体笔记

    女人的过度付出是剥夺男人的成就感 不需要那么强大 把自己过好,孩子才敢好。把对别人付出的那一部分,放回到自己身上。 我们的自我价值如果建立在为他...

  • 10.28

    无论外人怎么说妈妈,那是他们的观点,你用你的感受来感受妈妈,妈妈爱不爱你,如果妈妈不爱你,那妈妈怎么样才能让你觉得妈妈爱你? 主动是为自己做的,...

  • 觉察的练习

    叙事基本功,坐得住,听得进,说得出。 1边界,来访者的事情是她的事情 2觉察,觉察自己的情绪。看着来访,怎么看,是让来访者感受到你在邀请他继续讲...

  • 解构的理解

    解构: 每次相见去初见,发童子问 (心流,解构是新的眼光,新的好奇,带来新的影响力。感受到像小孩子一样蹦蹦跳跳去好奇身边的人,感受到去看事情是流...

  • 木木情绪愤怒无法出来咨询思路

    如果问情绪有关,要看她,体验情绪的深度,让她闭上眼睛去体验情绪的深度。情绪的深度表达,情绪里面的故事才能出来。 这时走近愤怒,就已经脱离了跟那个...

  • 2024.9.10晨读爱与放手第七章孩子性发展青春摸索期

    3阴道用一次和用一万次是没有什么区别。 被强奸后,为什么女性一定是受害者。另类的眼光,反而对女性的伤害更大。内疚自责,怪自己 女性什么时候内化了...

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  • 2024.9.9晚上仇仇,淘淘练习焦点对话小纪

    感受到不平衡愤怒委屈。 有一个非常坚定的信念 内在的不公平对待,工作就是抛弃她嘛?认为是我应该,但是真实的我不是这样。想把他们推开,亲你们就去亲...