发简信
IP属地：宁夏
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如果不开始，你永远不知道答案
有些事情，你如果一直不开始做，它们就是薛定谔的猫，一直处于非生非死的状态。 但是盒子就在那里，放在你的眼前，存在你的视线里，安静地待在你的脑海里...
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早晨三个习惯，开启精力充沛的一天早晨第一个习惯：喝一杯水 前一天晚上倒好一杯水放在床边，用自己最喜欢的杯子。起来第一件事就是把这杯水喝掉。还可以做一些冷泡茶，放一些蜂蜜或者柠檬...
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花时间给自己的小成功一个庆祝仪式
今天，使用习惯养成APPfabulous的快过去半个月了，解锁了一项新的任务，“庆祝”。 为自己庆祝，有点点懵。 这三个月以来，我一直在不断地学...
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不想工作的星期一
周一不想工作怎么办？ 周二开始做，周一就做些简单的准备工作就好啦～
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提高记忆力的简单方法
1）切换记忆场景：在不同的地方背诵。在厕所、客厅、课堂、卧室、路上都背诵。不要只在教室里背书，一出了教室就会容易忘了。 2）科目搭配：合理安排不...
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情绪控制：如何摆脱情绪困境？
情绪是正常的内心反应 首先，要明确一点，情绪是我们对周围环境/事件的内心反应，它本身没有什么对错之分。看到感动的电影情节会哭，上台演讲会紧张，被...
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如何成为一个自信的人？
从小到大，父母一直实行批评教育，从来就是批评、找缺点，对于我的任何小成绩都是觉得理所应当，对于我犯的小错误就是不可饶恕。搞的现在我看自己就是个筛...