不想练那就练， 练了才有感觉。 越简单的动作重复做， 即使枯燥乏味，仍要坚持。 运动符合时间的复利， 动起来之后才会发现坚持并不难， 才会给自己...

转！自媒体作者蔡垒磊问过很多人：“你认为自己懒吗？”结果90%都认为自己懒。认为自己懒，背后的意思其实是：我可以变得更好，只不过我懒。 他认为，...

女人为什么要经济独立？ 我看到过很多理由，比如经济独立能增强自己的自信心，有安全感，在家里有地位，不会失去自我…… 我也看过很多在婚姻中“忍辱负...

现在，很多人常常说：活在当下。你会发现，越年轻的人越喜欢说这句话。每次，我只要跟弟弟妹妹们说，多为以后想想，他们就会拿这句话来反驳我：“姐，你活...

话说，一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天的2倍数量在开放。如果到第30天，荷花就开满了整个池塘。请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？ 答案是:...

相信大家都有这样的借口，以忙来推脱很多事，你总说你忙，可你都在忙些什么呢？ 朋友约你喝酒，你说你忙，等下次再聚吧。父母叫你回家吃饭，你说你忙，等...

这个热炸的夏天才刚刚开始， 享受操场上的汗流浃背， 享受这群热爱街舞的人在节目的演绎， 享受与整个世界一起升温疯狂燥热✌️