优雅的体态，即便在“看脸”的时代，也能为颜值加分，体态不良，花容月貌也会毁于一旦。 抬头挺胸，是一种良好的体态。小时候家里看到自己弓腰走路，总提...

对于久坐的人，腰部经常会不舒服。突然有一天，这种不舒感加重了，甚至引起疼痛，很多人下意识地往腰上摸了一下，发现两边腰好像不对称，左边腰好像更突一...

减肥方法多如牛毛，究其原理，不过于二，一是减少摄入，一是增加消耗。 但从安全性及有效性而言，针灸减肥，是一种很好的选择。 使用针灸针刺激相关的穴...

广东的冬至日，硬生生被过成了“夏至日”。可一觉醒来，又回到了冬天。 今日就收到好几个病人，慌慌张张地跑过来，问道：“医生，我一觉醒来颈痛手麻，是...

谈起中医养生，都很熟悉，方法多不胜数。逼格高的，谈谈五运六气、阴阳八卦；低点的，聊聊性命双修、辟谷吐纳。平凡如我们，也可讨论一下枸杞水。 作为一...