定可以帮助我们解决问题,定意味着事情发生的时候,我们不走习惯性的情绪反应,那起情绪就说明我们过往没有做出这个反应,一件事发生了,我们起情绪了,我...
心力是如何起来的?当你心无力的时候,你要去聆听背后的那份声音,是不快乐吗? 如果一个人一直在不快乐中去强求自己,那么他是很容易崩溃的。当你不快乐...
内在有力量,人就会变得笃定,不会摇摆不定,遇事会有主见,能镇得住。内心不动,外在自然转变,一切美好创造由心力生发。 内心有力量,整个人会充满希望...
如何来疗愈我们的低价值感?首先要知道我们为什么会拥有低价值感?要知道有一些人从小在他的原生家庭,被父母身边的人否定。 长期的否定就会让我们觉得自...
幸福是我们内心平和,满足于当下的一种感受。幸福生活三要素:良好的健康,丰沛的财富和优质的关系。但并不是每个人都那么幸运,这三要素都充沛满溢。那这...
真正的成长可能刚开始是由老师带领,到最后是自我的成长。自我成长的前提是自我要有觉知,对自己要有一个清醒的认识。 如果我们没有觉知的话,恐惧时就会...
热爱阅读,开阔自己的思维,保持理性。书读多了,遇事人会有办法,会有力量感与稳定感。 少看手机,少刷剧,除了让你变得又懒不想动,上瘾,低质量的东西...
原生家庭缺爱的人 ,如果想要挣钱 ,有时你会真的特别辛苦 ,特别痛苦 。因为你可能内在需要的是爱, 是温暖, 是陪伴 。 所以你需要对自己真实,...
亲爱的,你知道吗?你有多爱自己,你就会多有钱。 幸福就是全然的和你自己在一起,做自己情人,做那个最温柔的懂自己的人! 你要赞赏自己,你要肯定自己...