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    第一组+第三周第三次+春光好

    【主题】:时间管理·重要紧急象限图 【片段来源】:拆解片段来自《超时间整理术》P.48 【R:阅读原文】 如果你还不能确定哪些事项应列于必办清单...

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    【主题】:自我管理·自制力锻炼 【片段来源】:拆解片段来自《成功、动机与目标》P.8 【R:阅读原文】 意志力,或是自制力,还有另一个方面可能与...

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    第一组+第三周第一次+春光好

    【主题】:精力管理·让人安心入睡的二分法表单 【片段来源】:拆解片段来自《A4纸工作法》P.45 【R:阅读原文】 现在回过头来,看看你是怎么做...

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    第一组+第二周第四次+春光好

    【主题】:时间管理·批量处理 【片段来源】:拆解片段来自《单核工作法图解》P.79 【R:阅读原文】 批量处理 匆忙症(pre-crastina...

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    【主题】:精力管理 【片段来源】:拆解片段来自《精力管理》P.79 【R:阅读原文】 调整每天的工作节奏 人们不需要成为实习医师或者经历超长时间...

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    【主题】:知觉检核 【片段来源】:拆解片段来自《沟通的艺术》P.114 【R:阅读原文】 如果我们一厢情愿地认定我们对事情的解释就是事实,恐怕会...

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    【主题】:时间管理·时间意识 【片段来源】:拆解片段来自《明天的你一定感谢今天的自己:时间掌控术》P.5 【R:阅读原文】 要消除时间的浪费,必...

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    【第一周作业5】 【主题】:断舍离 【片段来源】:拆解片段来自《断舍离·心灵篇》 【R:阅读原文】 断舍离的两个思考轴:时间轴和自我轴。 筛选物...

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    【主题】:沟通·表达感激 【片段来源】:拆解片段来自《非暴力沟通》P.179-180 【R·阅读原文】 非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。用非暴力...