- 自我状态 ： “他们不尊重我。他们怎么敢这么说？！ (你的反应是防卫性的，或者回避这个人。） - 真实自我： "为什么这种批评会触发我？其中...

亲爱的痛苦啊， 让咱俩试试对个话， 请问你， 痛苦存在的意义和价值是什么？ 你要告诉我什么？ 我在乎的又是什么？ 我们一起看看痛苦背后的想法和期...

对不起。 我真心向我的潜意识道歉。长时间以来，我忽视了你，没有倾听你的声音，也没有重视你的存在。你一直默默为我工作，给我发出无数信号，而我却一直...

人们经常是不可理喻、没有逻辑和以自我为中心的， 无论如何，你要原谅他们； 即使你是友善的，别人也会说你自私自利和动机不良， 无论如何，你还是要友...

坐上55路公交车，心里踏实了。让新的灵粮滋养新的自我，重装待发，开启一小段自由的时光吧 ^_^ 昨天又是悄然的离开，又打乱了原本的计划，费了一些...

二十岁 我在清晨的微光中醒来 轻拂你额前的发丝，像触碰一缕阳光 我们在春天的花海里奔跑 耳边是你欢笑的声音，像一曲未完的歌 四十岁 我在繁忙的街...

你不是你的年龄， 也不是你穿的衣服尺码， 也不是你的体重， 也不是你头发的颜色。 你不是你的名字， 也不是你脸颊上的酒窝， 你不是你读过的所有书...