其实这个第一野来得很突然，一直觉得自己能力有限，离越野赛门槛还很远，所以仅止于观赏、向往阶段。 跑马一年多，半程、全程跑了不少，圈里的跑马大神也结识了几个。就因为在某位大神朋...
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2018salomonUTGZ新春祈福越野赛——我的第一“野” -
梧桐山新年越野赛去年的9月或10月，不记得在哪看到的梧桐山新年越野赛，2018.1.1 00:00开始起跑，当时兴奋的把链接发跑团群里。激动的想呀：1.哇～2018新年第一越野跑多有意...
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娜娜棒棒哒！一直是我的榜样
梧桐山新年越野赛
去年的9月或10月，不记得在哪看到的梧桐山新年越野赛，2018.1.1 00:00开始起跑，当时兴奋的把链接发跑团群里。激动的想呀：1.哇～2018新年第一越野跑多有意...
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《刻意练习》读完后运用：佛山12小时超马训练计划。一万小时定律道理，如古人说：只要功夫深，铁杵磨成针是一样的。 有目的的练习 2017.11.4 佛山12小时训练计划，计划12小时100公里，弥补福州12小时没跑到100公里...
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认真读完！两位女神！一个超马女神，一个文笔女神！
05-08【晨读感悟】超马女神养成记
最近超马女神娜娜正好在分享《刻意练习》这本书，立刻进行了一个私家采访。 笔者：你是如何走上超马之路的？ 娜娜：（害羞脸）我并不是专业运动员，和大家一样，起初也是跑步小白...
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05-08【晨读感悟】超马女神养成记最近超马女神娜娜正好在分享《刻意练习》这本书，立刻进行了一个私家采访。 笔者：你是如何走上超马之路的？ 娜娜：（害羞脸）我并不是专业运动员，和大家一样，起初也是跑步小白...
