发简信
IP属地：湖北
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成长自己是给孩子最好的礼物
我唤醒自己，用内在成长带动孩子； 我改变观念，用未来向导引领孩子； 我设定向导，用清晰规划来影响孩子； 我扩大资源，用智慧的方法激发孩子； 我改...
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强大
You can be pitiful ，or you can be powerful ，but you can’t be both . 这是今天...
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今日状态不佳
无法言说的悲伤吞噬着我，我想找一个人倾诉，却绝望地发现有些话对谁说都不合适。只有憋在心里，一肚子的怨气淤积成河，四处游荡的灵魂无处安放，我像一个...
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感觉快要残废了今天是我的第4个普拉提练习日，我深刻感受到了这项运动的魅力所在。初识普拉提的那刻，我仿佛走进了一个陌生的世界，身体像是古老的石像，固执而笨拙。每...
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成长历程
今天的心情如同春日暖阳，明媚而温暖，我又跨越了一周紧张而充满挑战的工作日程。尽管这周状况连连，突发事件接踵而至，但每一次的危机都变成了转机，最终...
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好好睡觉，提高效率
最近，我取得了显著的变化与进步——睡眠时间和质量得到了显著提升。 这一切的转变，归功于一本名为《当你自律自控，才能又飒又爽》的书籍。书中...
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祝我生日快乐
昨天，女儿眨巴着好奇的大眼睛问我：“妈妈，你今天过完生日，是多少岁了呢？”我笑着逗她：“18岁啦”，虽然这只是句玩笑话，但每当生日来临，那一岁岁...
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2024年8月19-25周总结我将用HAIO（health 、attitude 、input 、output ）从四个方面对过去这一周八小时外的生活进行梳理和总结，以便更好的...
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用力过猛适得其反今天起床后，我发现膝盖疼得厉害，肌肉也酸疼不已。回想起昨日的晨跑，我意识到问题所在——给自己设定了一个过高的目标。在短短32分钟内，我完成了5公...