⒈培养一个解压方式，例如：散步，逛街或者蒙被子里睡大觉。 ⒉上司的批评要听进去但不必放在心上，不抱怨不顶嘴。 ⒊每天留出点时间来冥想，可以很短但...

二十多岁了依旧对人生感到迷茫，不知所措，听过不少道理却还是有一种无奈的负重前行的感觉。 生活太随便，工作不能按时完成，饭不准时吃，就连睡觉都随便...

①夫妻之间的真正考验期不是新婚，不是七年之痒，而是生儿育女之后女人疲于照顾孩子，男人的生活经济压力慢慢变大，夫妻双方就很容易烦躁，这时丈夫就应该...