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补脾，是一切疾病治疗的关键!
全球共有5亿胃病患者， 中国就占了1.2亿， 是名副其实的“胃病大国”! 中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，...
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女性的发育规律
《黄帝内经·上古天真论》 女子七岁，肾气盛，齿更发长。 二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。 三七，肾气平均，故真牙生而长极。...
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中医论脾
从中医上来看，后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。中医里有句话叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。” 古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾，称为水轮...
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人体亚健康和生病的根本“阳气”。
阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。阳气足，则脏腑...
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十病九寒，寒从何而来?
一、熬出内寒 在中医养生看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又...
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手诊口诀：健康状况，就在手上！导读：手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。 ...
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合众德山药粉说起山药，作为药食两用的经典食品，可谓是我们的餐桌上的常客，脆的，软糯的，口感多样，山药煲汤，拔丝山药，蓝莓山药泥等等 中医认为，山药“主伤中补...
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湿气最近好多人来问我关于湿气的一些问题。并且大家关注的问题几乎有相同点，这证明了大家对湿气还是很关注而且非常愿意学习。那么今天我就整理出几个比较多人...
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你怕热吗？
身体越虚越怕热(虚热燥热)，越怕热越贪凉，越贪凉身体越虚。身体越虚越爱发炎上火，越发炎上火，越吃消炎降火药 ，越吃消炎降火药身体越虚。这一切的根...