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尉姐指导：陈式太极起势，内气先沉于丹田，顺两腿内侧降于涌泉，再由两腿外侧上行，沿督脉上升至两肩两肘，通过松肩沉肘，贯于两手，两臂，慢慢抬起。 百度讲解 起势之前有六件事儿：一...
老领导成了新邻居。今日与新邻居女主汪工去科尔顿家具厂催货，汪工一上车闷不作声，我想着上午开会，手上还有多事处理，接她会很晚，给她出主意，反正去了厂里面了，闲着也闲着，可...
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