曾亮老师在课程中说：觉察是智慧的开始~ 觉察在你生命中到底有什么用~ 觉察▶觉知▶接纳▶改变方法▶新的结果▶新的人生 当我说我在改变的时候，鲜妈说：“咱们试试不强调改变，而是...
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觉察力自我训练
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如果爱没有增加，事情不会有任何改变
我在参加一个沙龙，老公打了两个电话，被我摁了，老公发微信，说他和孩子闹掰了，问我啥时候回来。 沙龙结束，火速回家救火，哄哄这个，哄哄那个~ 我和孩子说，哦，快演示一下，爸爸是...
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