😊😊加油
山东胶州十日内观--平等心觉知当下身体的实相，保持平等心，明白一切都是无常！ 这是我第二次参加葛印卡内观了，第一次一直在和自己的习性战斗，腿疼，背疼，念头满天飞，脑子整天昏昏沉沉，回家后的练习也没有坚...
发简信
IP属地：山东
-
-
你好，有没有帮助情绪稳定的
减少摩擦（练习香巴维大手印5个月）
自从17年11月在相关学习了内在工程后，练习香巴维已经5个月了。 在开始学习isha的瑜伽之前我看了萨古鲁的《幸福的三个真相》，里面说到人分成3个维度，一个是身体、情绪、头脑...
-
打坐的时候有没有合一的感觉
山东胶州十日内观--平等心
觉知当下身体的实相，保持平等心，明白一切都是无常！ 这是我第二次参加葛印卡内观了，第一次一直在和自己的习性战斗，腿疼，背疼，念头满天飞，脑子整天昏昏沉沉，回家后的练习也没有坚...
-
非常感谢这本书《这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道》读书笔记（一） 这本书的作者是海灵格的学生，美国的马克.沃林恩，书中的方法与海灵格的思想与方法也是一脉相承的，译者是北京师范大学的田雨...
-
-
加油，很棒，是禅修吗，平时是一个人修还是有禅友呢
山东胶州十日内观--平等心
觉知当下身体的实相，保持平等心，明白一切都是无常！ 这是我第二次参加葛印卡内观了，第一次一直在和自己的习性战斗，腿疼，背疼，念头满天飞，脑子整天昏昏沉沉，回家后的练习也没有坚...
-
谢谢你的分享，我也想练习
参加苏利亚克里亚瑜伽后的分享
分享一篇几个月前写的日记。那时候刚参加完苏利亚克里亚。 如今我已经练习苏利亚克里亚快满三个月了。它带给我身心上的改变，岂止是一点点。 底下有分享我练习苏利亚克里亚瑜伽之后身心...
-
-
一个人修行，不会有孤独无依害怕的感觉吗
山东胶州十日内观--平等心
觉知当下身体的实相，保持平等心，明白一切都是无常！ 这是我第二次参加葛印卡内观了，第一次一直在和自己的习性战斗，腿疼，背疼，念头满天飞，脑子整天昏昏沉沉，回家后的练习也没有坚...
-
你感觉害怕吗
山东胶州十日内观--平等心
觉知当下身体的实相，保持平等心，明白一切都是无常！ 这是我第二次参加葛印卡内观了，第一次一直在和自己的习性战斗，腿疼，背疼，念头满天飞，脑子整天昏昏沉沉，回家后的练习也没有坚...
-
亲，现在怎么样了，这个瑜伽可以治疗抑郁吗
五点半起床做ISHA瑜伽，给我带来了奇妙的感觉
—01— 周末两天的ISHA苏丽亚克里亚课程结束后，周一开始正式的打卡练习。老师的建议是每天早晚两次，坚持49天后可一天一次。 由于我的住处离工作地点有些距离，通常6点左右起...
-
你好，请问现在怎么样了呀
参加苏利亚克里亚瑜伽后的分享
分享一篇几个月前写的日记。那时候刚参加完苏利亚克里亚。 如今我已经练习苏利亚克里亚快满三个月了。它带给我身心上的改变，岂止是一点点。 底下有分享我练习苏利亚克里亚瑜伽之后身心...
-
写字的。
-
感悟生活点滴，记录心灵成长。
-
-
-
-
能量、美以及爱 （一）讲三个我亲身经历的小故事。 第一个故事发生在印度南部哥印拜陀Velliangiri山脚下的Isha瑜伽中心。那是一个像世外桃源一样美丽的瑜伽修行所，我有幸在两周前拜访，并在那...
-
真正的爱和疗愈，不是我介入你，而是引领你，静静地看着你绽放。<br><br>我点燃了自己，愿意将这份光明分享给你。<br><br>分享纸牌、瑜伽、生活实践、整理。
