什么叫有智慧呢？我们可以清晰地看到，哪些东西可以通过努力获得，哪些东西没有办法通过努力获得。有办法通过努力获得的，我就积极努力；没有办法通过努力...

喜欢一个人 如果需要的理由越多 说明并越不喜欢 . 喜欢这人长得好看 喜欢他有才华 喜欢他会弹琴 喜欢他会做饭 找出来的理由越多 越不是真的喜欢...

《道德经》有一段话：万物作而弗始也。很多时候都是这样，就是遇到难题的时候，不要先想着放弃，要相信万物都在推动中。 比如说去年我有一个朋友，对自己...

所有的事情 都有个阴阳变换的过程 . 不是一个人的问题 是众多人共同的问题 这个时候自己变成什么样子 就尤为重要了 . 比方说我们是喜悦的 别人...

我们先以自己举例，假设说现在这几个月情绪就是很低落，那么就要“去甚、去泰、去奢”，什么意思呢？不要过度。 什么叫不要过度？说现在非要去对抗低落情...

生活中，看似有些东西是生活环境带给我的，是他人带给我的，其实不是，这是我们性格当中本有的那一部分，只是在什么时候显现出来。 比方说，有的人抱怨，...

无论我们当下做的是什么事情，只要日复一日地重复着做，都会有疲惫感，还觉得没意思，不想干了，觉得另外一种生活更好。 每天都在上班的我们会有什么想法...

往前走就好了 没有方法的时候 走着走着就好了 . 如果还没有找到自洽的方式 不知道前方的路到底怎么走 这时候只要向前进就好了 . 真的到了一定的...

我们要学会接纳自己，并且给自己足够的时间。我看到了这个烦恼是由于我的强势和标准带来的，那看到了就够了。我可能用半年、一年、两年甚至三年去改变它，...