不否定 不批评 不对抗 不教 真诚的认同和给他肯定， 让他认识到三赢与效果的重要性， 他的正面动机给他肯定， 帮他创造未来，以后你希望怎么样？ ...

无望 无助 无资格感

人生里的很多困扰并不是因为事件，而是我们没有区分清楚事情里面的边界，我们把很多事件揉在一起，就会变得乱，纠缠，从而让自己活得很累。 人生三件事：...

1.咨询师基本信念其中最重要的一条： 就是尊重当事人的界限，咨询师会有助人情节，当你是一个咨询师能够忍受住对方在那个地方不改变吗？能够忍受的住对...

早晨要去上课，外面下着雨。本来想骑电动车去的，但是看雨下这么大，就去和老公商量一希望他和我一起去上课，他坐在副驾驶我就敢开车了。但是收到的是果断...