新生婴儿更多呈现的是动物的生存本性，睡觉是为了长身体，饿了就通过哭来表达需求，偶尔睁开眼睛望一望，小手挥一挥，吃饱了打个嗝放个屁继续睡觉，睡姿像...

我喜欢看朋友圈，喜欢看朋友圈里的精彩世界，之所以精彩是因为ta们带有浓烈的个人色彩，人生是有态度的。 除了喜欢，还有羡慕与佩服，羡慕ta们所呈现...

连续正念51天。 今天的正念没有听引导语，根据《冥想十分钟》中的程序和要点来进行的。 1、练习前，进入不被干扰的状态，关掉电视、不看手机、不玩游...

因为幸运地中签了上马健康跑（10公里），距离11.28还有31天，而我已经持续的躺平状态中，体重和脂肪的增加就足以证明，距离上次跑步已经很遥远，...

最近两年，每逢小长假的节假日都要回家陪父母，这是我心里的默许。以前，会想着利用假期去背包徒步，吸吸大地之母的气息，看看不一样的风景，享受行走在路...

辉是一名退役军人，退役的那一天是在一个春天，他穿着熟悉的军装，只是少了代表他上士身份的肩章，作为班长他在站台挥手告别了一个又一个的战友，最...

我感觉没有了灵魂 这感觉如此强烈 就在今天 所有的事都是机械的 虽看似平静温柔有兴致 但内心空空如已 这感觉突袭如来 在昼夜不停地游戏后酝酿 在...