我不是一个爱哭的人，眼泪被我视为大敌，牢牢地锁在眼窝里，不能有一刻在人前流露出来。 当众流泪，对我而言，意味着情绪化，意味着不自控，意味着软弱，意味着女性化。 而所有这些，都...
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【读书笔记】你的情绪至关重要--被忽视的孩子
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一个挣扎于读书和写字之间的懒散人
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被情绪冲击时，我们如何保持稳定（七）准备个情绪急救箱
就算我们锻炼好了一身正面情绪肌肉，大大提高了情绪免疫力。但就像我们平时免不了会有些磕碰、会有些头痛脑热的小毛病一样，我们仍需要准备一个情绪的小急救箱，里面备些常用的创可贴、感...
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就算我们锻炼好了一身正面情绪肌肉，大大提高了情绪免疫力。但就像我们平时免不了会有些磕碰、会有些头痛脑热的小毛病一样，我们仍需要准备一个情绪的小急救箱，里面备些常用的创可贴、感...
