发简信
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体测前喝咖啡提高跑步成绩？No
别信什么体测前喝咖啡能提高跑步成绩了，研究证明，赛前喝咖啡对跑步无益，反而影响睡眠，要是不信，我们有图为证！ 中文版 本图表由 赵景钰 负责翻译...
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读书提升自己要写笔记，读论文要写笔记，可很少有人告诉我们怎么读书、怎么写读书笔记，读书不读笔记，犹如吃美食不入肚子，真是暴殄天物。这里分享万维钢...
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沈教，教师节快乐！今天教师节，我要给沈老师送上节日的快乐，也希望沈老师工作室发展越来越好！ 我呢，热爱健身，却缺乏科学系统的训练也没能接受很好的培训，但从沈教这里...