写不写是自己的事，喜不喜欢是别人的事。喜欢文字却一无所成，依然在默默独行，文字就是我最好的朋友，做自己喜欢的事，写自己喜欢的文字，就是一个人最快乐最幸福的事情，因为在文字中我们可以找到自己，也可以得到慰籍并温暖自己，这就是文字最大的意义。
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你怎么对待生活，生活就怎么对待你
你怎么对待别人，别人就怎么对待你；你伤害别人的时候，其实也就是伤害你自己。 求神拜佛没有什么意义，一切都祸福就在你的心里，你内心充满暴戾，你的世界就是狂风暴雨；你的内心充满祥...
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感恩是一种福报！
人的命运不是人能选择， 人不能提出借口， 人一开始的存在就被决定了你是谁。 人出生以前没有标签， 人出生以后便有了标签， 人无法主宰自己的命运， 人受不了命运带来的责难， 人...
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分析的太好了！
感恩周围的一切
每个人的内在都具有强大的力量，都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。 现在这个社会上，绝大部分的人，与自己、内在、精神是疏离的。 我们企图抓住外在世界的一切，来填补内心的...
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感恩周围的一切
每个人的内在都具有强大的力量，都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。 现在这个社会上，绝大部分的人，与自己、内在、精神是疏离的。 我们企图抓住外在世界的一切，来填补内心的...
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王凤仪善人《化性谈》全文！《化性谈》是大善人王凤仪先生所作，语似俚俗，而意境深远，均由自性中所流露，不拘经教，权宜说法，活泼自然，不仅是为圭臬，且为经天纬之大经大法。其要旨在教人尽忠孝之道而化性立命。...
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《驾驭情绪的力量》欲望与思维陷阱
今天听了《驾驭情绪的力量》。 想要学习一下如何用“正念疗法”应对压力，作者强调在面对情绪时，应当接纳、观察、拆解情绪，深挖各种情绪的根源。 同时不想开心不开心的时候都是用吃东...
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原创公众号：陳小剑（chenxiao-jan）<br>视频号：陳小剑思维学堂<br>自律者、多元思维践行者、终身学习者，帮助提升个人认知水平和人生效率。<br>
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摆脱负面情绪、重拾快乐的理性思维方法“每天一本书”专栏系列连载的第45篇文章 大家好，欢迎打开#每天一本书#专栏， 每天花5分钟阅读一本书，每天坚持进步一点点！ 今天要解读的书是——《拆除你的情绪地雷》 本书作...
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认识自己、了解社会、解决问题
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控制焦虑
一、焦虑如何控制你？ 1. 什么是焦虑？ 焦虑主要是指一系列不安的情绪和行动倾向。一些人会表现得过于敏感和多虑，比如害怕当众演讲，害怕失去工作，害怕和异性交往，担心飞机失事等...
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《驾驭情绪的力量》听书笔记
吃在很多时候，其实是一种化解情绪的方式。 为什么我们会诉诸于吃？ 饮食和情绪到底有什么关系？ 拆解情绪有什么用？ 化解复杂问题的方法，分解任务。 悲喜交加，苦乐参半。 把难以...
