土豆 推荐指数：★★★★★ 1、土豆。北方的冬天绝对离不开它；土豆储存时间比较长。北方农村自家种好几亩土豆，地下挖洞，冬天土豆可以完好的保存一整个冬季，直到第二年4/5月份吃...
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冬季雨雪天，家里可以多备这几样蔬菜，储存时间长，好吃还不贵！
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7天不重样的瘦身早餐，只需10分钟哦，已经足足掉了20斤肥肉了
没有怀孕的时候一直保持在98斤左右，就怀了个孩子就到了140多，生完孩子之后的那一个月，一直都在120多左右；说明了什么？所谓一人吃2人补，都补我一人身了；其实涨了20斤肉，...
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这几道时令蔬菜再不吃健康又远离你一步，它能防癌增强抵抗力！
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克...
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紫甘蓝营养价值太高了，做法超级简单却被孩子分分钟就抢吃光了！
紫甘蓝可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。 1. 防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样...
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星星在天上写诗，恬静到放肆！
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笔耕几十年，无收无果。<br>曲折人生路，坦然面对。<br>微信公众号：古城苍狼<br>。<br>简书签约作者<br>分享散文，故事和诗<br>。<br>敬请关注，美文共赏<br>。<br>
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如何做一个好爸爸，著名伟大教育家杜威先生秉承“教育即生活”的理念，倡导将教育溶于整个生活之中，使教育生活化。陶行知先生演绎了一句至理格言：“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人”。他告诉我们...
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我是简书推荐作者李小胖的妈妈，爱阅读，爱写作，是全职妈妈，也是韩妆代购，（微信公众号李小胖的妈妈），合作公众号:深夜阅读时光机。<br><br>我已加入“维权骑士”的版权保护计划，转载或商用请简信联系我！<br>来到简书平台，能成为签约作者最好，不能的话，开心也满足，希望能交到一些志同道合的朋友，毕竟有时候，全职妈妈太枯燥了。哈哈😄
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红烧肉还可以这样吃，你想不到的方法还可以变成这样2道美味！
肉夹馍是北方一道非常受欢迎的配餐，柔软的饼加上炖制的五花肉，既可以作为主食又可以当作一道配餐，冬天再来一碗面，吃着即管饱又满足！ 『肉夹馍』 配料：普通面粉500g 干酵母5...
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北方农村地道的老面包子，学会这个技巧，再也不用吃酵母包子了！
从小就是吃老面长大的，老面饼子、老面馒头、老面包子、老面发糕......自从离开家之后再也吃不到了，到外面都是买现成的酵母包子；每次回到老家，还的让老妈做好花卷带走，中间要经...
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虽然不是礼物，但是自己的内心深处，一定存在某种重要且必须传达给他人的暂存品。<br><br>个人微信：RispettoWANG<br><br>欢迎关注公众号：佐餐罐头（on_the_table）
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我写我快乐！
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书写岁月，化繁为简，记录生活的点滴。我的故乡我的魂，我的美食我的文。如需转载，请联系本人授权。
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公众号:吃酒ChiJiu，微信:37410098。我叫郑小塔，是葡萄酒老师，举办过浙江省第1个高级品酒师培训班。我喜欢美食和旅游，我写了一本电子书《快速成为吃喝专家》，欢迎百度搜索。
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一个爱做美食的妈妈，偶尔也会和大家分享故事。坚持图原创，文原创，故事原创！未经许可，不允许转载。我已加入“维权骑士”（rightknights.com）的版权保护计划<br>微信公众号：山青青讲故事
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如新的旧景，危险的好事。<br>微信公众号：厨室机密
