在儿童和青少年眼里，跳绳是一个人或多个人同时跳一条绳的娱乐活动，但亦有人将之视为一种运动。近年来，越来越多的人因为健身迷上了跳绳这种运动方式。那到底跳绳有什么好处呢?在跳绳的...
发简信
IP属地：甘肃
-
跳绳的好处与坏处
-
跳绳有什么好处
1、减肥塑身 跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种...
-
专注探讨8090后困惑，打造8090后的十万个为什么
-
兴趣爱好有多重要！为什么不培养？
亲爱的8090，是不是从小到大填各种表格，常常有兴趣爱好特长这栏？然后因为没有什么兴趣爱好特长而在这个上很犯难？ 接下来听亦心菇凉讲讲有自己的兴趣爱好有多重要。 01 有个8...
-
-
黄渤要多优秀，才能在这个看脸的世界圈粉？
文/麦大人 演而优则导一直是国内很多演员的梦想，喜剧演员黄渤也不例外。 对于黄渤做导演，陈可辛这样评价：“好的演员做导演，通常都不会太差，黄渤不做导演可惜了，他不仅分析能力过...
-
-
一个人开始变好的三个标志！关注：晓多目标管理站(与有目标的人一起成长，让你真的发生改变！） 01拒绝平庸的安逸：赢得未来比满足当下更重要 昨天跟一个朋友聊天，问他为什么来深圳而不回家？ 他硕士毕业、能...
