昨天（7月11日），是青岛新阳光初级研修——平度站的最后一节课。 前一天傍晚，一阵被一种莫名的委屈伤感情绪攫住，是一种熟悉的感觉，我知道它的原发事件……… 一点也不喜欢那种感...
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从适者生存到美者生存 -
绝望的尽头是什么？2020-5-27当你走投无路，不再相信有任何奇迹发生，不再相信事情会有任何转机的时候，你是选择放弃还是再努把力,我想多数人都会选择放弃。 我们都是平凡人，没有上帝视角，我们无法确定一条无边的...
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给年轻的心灵穿上铠甲 2020-4-14
今天晚饭过后，我和女儿坐在沙发上闲聊，女儿谈到了她大学时候的一些事情。在她上大二那年，有一个师姐在宿舍卫生间上吊自杀，被下午五点左右回宿舍的室友发现，自杀的姑娘被隔壁...
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我的人生观
我的人生观有三个方面：一个是对人生的整体的看法，人生是一个过程，我是来享受这个过程的，不管苦还是乐，都是一种体验； 二是对自己的，如何过好这一生，要不断的完善自己，在可能的情...
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20191229 71/90令人愉悦的清晨又到了去青岛学习的周日，今天早晨我收获颇丰。 第一件事，我被自己逗乐了。早晨我在路边等车，拿出手机，看见新阳光研究所公众号推送的研修专栏的文章《一位心理咨询师的内心独白》，“...
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唉，原来是宝贝，现在叫娃儿他娘
“垃圾“与“宝贝“
这个题目在我心中装了好久了，一直想写一写，因为我在这里发现了这么几个点：第一点是对关于什么是“垃圾“这个词的认知，我觉得我在现在的“垃圾“中看到了过去的“宝贝“。比方...
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游记十二—逛街和参观吉尔早市 随手垃圾的街道 中午，我们来到momme父亲诊所参观。 Dr.med.B.Brexendorf向我们介绍他成立诊所背景、德国社会政治、经济、医疗、保险等等情况。 他...
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坐鲁迅的副驾，又如何？？？
安逸和 ||陪聊的烦恼
清早六点半，再一次搭车前往临沂。 支教小学在临沂某县，距离青岛约五个小时车程。交通很不方便，本来打算一个月回家一次，可巧，另有两个同事也在临沂长期工作，自己有车，每两周往返青...
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新阳光第二届讲师大比武之讲师记作为新阳光中级研修班的成员，在开班之初就知道，课程结束，我们就需要“是骡子是马拉出来遛遛”。 但是万万没想到，课程刚刚结束，马上就要开始了。 6月2日最后一节课，6月15日讲...
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李克富 || 凡不能杀死我的，必使我强大！What does not kill me, makes me stronger. 今天和昨天，我为“星光计划”的80多位学员讲心理咨询。他们来自全国各地，大多没有实操经历。...
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青岛新阳光心理所职（执）业心理医生。
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读懂孩子，做足够好的妈妈！今天，想和各位妈妈交流一下如何读懂孩子，做足够好的妈妈。 首先，我想问问各位妈妈，如果按百分来算，在你心目中，足够好的妈妈应该是多少分的妈妈？零分肯定不是大家的追求，那么是1...
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王延平 || 识别心理状态 选择应对策略我们不难想象这样的场景：妈妈在一边喋喋不休，孩子却一心在手机上。妈妈发现孩子没有反应后，便拿走孩子的手机，继续给孩子讲道理，孩子本来就不爱听妈妈唠叨，加上被强行打断，心中自是...
