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  • 坚持这7件事情,生命一定会发生改变

    1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...

  • 说的太对了!句句真理!以前小的时候并不觉得这有什么,现在大了一点这话说的真的是太对了!👍

    30岁才发现的生活真相

    1. 健康很重要。养成良好的生活习惯,坚持运动,多喝水,作息规律。尽量少喝饮料,少吃垃圾食品。尽量少熬夜,尤其是女人,经常晚睡,无论用多么昂贵的护肤品都于事无补。 2. 学会...

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    30岁才发现的生活真相

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  • 真正情商高的人,从不说冷话

    1、 表达情绪真是当代人沟通最大的软肋,你如果问一个人:“你这几天过得怎么样啊?”。他一定只会回答你:还可以了,一般般,没啥特别的等等。 但如果有人回答我:“太糟糕了,我一天...