儿子今晚你崩溃大哭，头撞门，妈妈看到这个行为非常生气，其实是非常心疼，妈妈想阻止你，一气之下打了你屁股。 听你哭着说来新学校的各种不适应妈妈非常...

我看到我有情绪，我承认我有情绪，我接纳我有情绪。 今天9月15日，我很焦虑，总是发火。为何？觉察一下，复盘一下：工作忙，时间没有分配好，好妈妈成...

最近参加好妈妈成长营，学习如何与孩子相处，了解了很多关于亲子相处的方法和理论，对自己帮助很大，然而刚才孩子坐在那里对我的任何指令都不执行，我又一...

此刻心情无比沉重，内心五味杂粮，上午第三次公开课讲，又失败了，讲的一塌糊涂，是我知道，我讲完评完是帮助我提高的，但是我站在那里控制不了学生，真的...

讲真的，自己的自律力基本为零，连日来的吃吃喝喝，不间断，每晚回来后胃疼，肚撑，意识差，身边还跟一个五岁的稚嫩孩子。 我这样的算自律？？孩子开学在...

今天是儿子五岁生日，这会刚刚凌晨，和崔伦乐视频刚刚结束，回想起太多的事情，心中五味杂陈，这几年的不容易以及对接下来生活的畅想和规划，都使得我久久...

最近看着自己的水桶腰又一次回来了，我顿时觉得对自己很反感，前段时间控制很好，体重一直在理想的下降，瘦下去之后心情也很好，工作有劲，带孩子有耐心。...

暑假参加成长学院培训的是班主任，其实我已经做好当班主任的准备了，然而对于这个三四升入四四的原班级，我却是一点好感也没有，回想起去年张战东，张艺樽...