在《得到》APP，听到了对《隐藏的潜力》（Hidden Potential）一书的讲解，副标题是“帮你成就更大事业的科学”。本书建议我们...

开春了，把办公室稍微清理了一下，当然日常也有保持整洁。但是无论怎样，都难免会留存一些偶尔会用上的东西，有些可有可无的物品也会“与日俱增”...

人生活在形形色色的外在关系之中，与自己的关系也只是与他人关系的折射或反射，源头或参照物仍是外在关系。 各类的外在关系中，接触频率...

今天第一次读到纳粹集中营的幸存者、临床心理学家维克托·弗兰克尔的话，意思是：在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态...

流萤“春风禅”修——在比赛等对抗性活动中的应用 昨晚，打了今年第一场羽毛球，都是双打比赛。 在类似的这种对抗性活动中，流萤“春风禅”修能起到稳定...

《微行动》的作者、著名心理咨询师比尔·奥汉隆，倡导“解决导向式疗法”。解决导向，也就在“分析导向”基础上，不仅明白问题为什么会出现，还要知道...