昨天刷到一个短视频，是一个高年级小学生在诉说：我们近视不是因为看手机看的，而是因为电子黑板。 由于电子黑板的尺寸有限，在教室空间里面，有的孩子因...

生而为人，虽不能仰观天文、查看地理、预知未来，但是我们可以从日常平凡的点滴之中汲取力量、发现意义。 昨天下午参加了800米比赛，虽然之前看了看人...

力本是物理学概念，最为著名的莫过于地球引力，砸向牛顿脑袋的万有引力，使我们脚踏大地而不会飞向黑暗未知的太空。 生活中不乏各种力，简单划分一下，有...

清明小假回家，探望老妈，临走前她老人家一再叮嘱，带上些院子中自己种的韭菜和菠菜。 院子不大，但是房子并没有像现在新盖的那样纵深宽，所以还算豁亮。...

今天早起，一看天气预报是扬沙、重度污染，便只能在室内运动了。 而保持听书的状态、让知识流入大脑，则是跑而不累的锦囊妙计之一。 先听了一会儿关于化...

在客厅一角，放着健身包，上面已经有些灰尘了，在包的外侧，是健身卡，许久、许久没有碰它了。 那还是在3年前，口罩人人戴。当时为了强身健体，被站立在...

周日，因为不上班的缘故，所以吃饭比较随意，什么时间点吃、吃多少都不需考虑。天天跑步，对上肢力量的训练少了点，看着今天天气不错，下午就去健身房练了...

有的时候，我们希望自己在别人的眼里“显得”重要一些，或者确实在别人心里重要，于工作中、或生活中，也就是说：说话有份量、别人听你的、在意你。 在家...

今天真是个值得回忆和怀念的日子。去年的今天，我正儿八经地开始了跑步之旅。 所谓正儿八经，是有记录、有规律地坚持不懈，按照跑步的科学原理来执行的，...