心理学家罗伯特·迪尔茨，他发现了人们思考问题的分层逻辑——环境层、行为/行动层、能力层、价值观层、角色层、愿景层六个逻辑层次。这六个层次逐级上升...

人们在每周五个工作日中，光是耗费在搜索信息上的时间就长达一天多，而且成功率也只有五成而已。

知识模块正如我们儿时把玩的乐高积木，可以被快速搜寻、获取、移动、组装以及重组（无须从零开始）。同样的，知识模块一旦成型便可以不断地进行组合与混搭...

就要结束啦，最近几天都在收拾东西，挺忙的，昨天刚考完试(='.'=)✌️

【标题】：圈子的突破与层级的升华【导语】：古人的智慧为我们指明了圈子突破的三重境界，本文将结合现代心理学理论，探讨如何实现圈层与内心的双重成长。...

圈子的突破按照古人所言可分为三点：庄子在《秋水》中曾写过：“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可语于道者，束于教...

【导语】：一日之际在于晨，今天的清晨，我翻完了《构造第二大脑》的最后一页，心中满是收获与感悟。在此，想与大家分享我的所思所想，以及对于个人成长与...

早上把《构造第二大脑》这本书看完了，是值得看很多遍的一本书，基本上全书都是重点，后面会进行细看，争取用一周的时间把书中知识内化，这几天睡眠都还不...

睡了一天，周六一直被定义为摆烂日，早上睡到10.30才醒，下午去电影院看了场电影《走走停停》，还不错，就是那个转折有点生硬，从那之后看着都有些抑...