别人的行为可能会刺激我们，但并不是我们感受的根源。 比如：JOJO吃饭慢吞吞，我很生气 生气是我当时的感受， 我为什么生气？ 我到底有什么样的需...

JOJO经常看着我的脸问我此时的感受， 我有时候真的讲不出来。 从小到大以及生活的环境中，没有人真正在乎你的感受是什么，大家只注重“应该怎么想，...

非暴力沟通的第一个要素是观察，我们仔细观察发生的事情，并清楚地说出观察结果。 将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。 ...

道德评判：用道德标准评判人，将人分类，好人或坏人，正常或不正常，负责任或不负责任，聪明或愚蠢等等。 进行比较：在比较时，我们开始觉得自己活得很惨...

“我相信，人天生热爱生命，乐于助人。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存...

这是一个很长的故事， 也是我读过的写的最久的（1922年）绘本， 一只普通的绒布小兔子在得到主人真正的爱后，魔法的力量让她变成了一只真的兔子！ ...

最近几年断舍离快被讲烂了， 可是有时候我们还是会舍不得丢掉， 我也是如此， 至今还保留着小时候盖过的一条毛巾被， 大学时穿过的一件绑带睡衣， 十...