今天，去B工地拍照，支持他们。昨天晚上纠结要不要去，耗能量，很不舒服。今天，决定了就去做，做完了，心里很踏实，很愉悦。 觉察：小的时候做完事经常得不到肯定，被找荐，心里种下了...
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20180419费忆觉察日记
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觉察日记2️⃣8️⃣2018.4.17 今天体验：累，郁闷 累的是从六点半到现在一直辗转，跑了半个广州，没有重见朋友的喜悦。带老爸去检查，确诊石肺，没有危险却存在威胁，情况还好，算是舒了一口气，...
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20180417费忆觉察日记
今天，应陈奎璟的邀请，参加了AC2的回归展望日。整个过程充满激动、喜悦、真实、真诚、付出、大爱、担当、勇敢。 满满的收获，新新的生命，暖暖的温馨…… 收获：重温了TA的＂少个...
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2018年4月9日今天看了拿起闺女看的一本书《让我陪你重返狼群》津津有味地看了好半天，书中女主角简直是奇葩一枚，心中一大堆评判，这是什么女人啊，在城市里养狼，驯狼，跟狼抢食，还咬狼，被狼弄伤了...
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20180410费忆觉察日记
第一波 今天，参加局申报＂暨阳杯＂工程的检查评选。在过程中，察觉到自已的一个模式→按照自己认为的路经去拍照时，与其他检查人员就不能同步，乘电梯到屋面，此时，陪同的人员就多了些...
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觉察日记2️⃣4️⃣2018年4月7日 总的来说今天还是过得蛮愉快的，上班，满满元气地开始工作，团队也积极配合，看目标，创造，下班了去同事家吃饭。其中也不乏发生小插曲，情绪起伏的插曲，恰恰是这小...
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2018年4月6日今天给孩子们在小院里开了个烧烤趴，我一个人从九点多就开始扫院子、铲狗屎、擦桌子，收拾厨房，倒垃圾，洗菜，切肉，弄佐料，一切都是按照自己的标准一一进行，只是自己手酸，背疼的。孩...
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觉察日记2️⃣2️⃣2018年4月4日 什么原因我看到的首先是不好的、悲的一面？很难开朗起来，很难开心起来，很少有阳光灿烂的一天，更多的是阴转晴或晴转阴。 今天回到公司一件一件事情去厘清，一件一...
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20180404费忆觉察日记
此刻，正纠结觉察日记如何写。想想这件事，想想那件事。不知从何下手。 上午，某房地产公司楼盘来办理样板房公示。之后，给朋友送视频录像资料。下午与陈朋友聊了关于孝道、亲子、礼仪方...
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2018年4月3日一场春雨洗刷了连日的雾霾，终于可以呼吸上干净湿润的空气了。小院里的花开了，忙忙碌碌的生活，很少在为了什么而驻足停留。觉察出以往的状态后，重新作出了选择，为了片刻宁静，为了感受...
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20180328费忆觉察日记
今天，陪领导去工地去检查。检查过程中，发现自己的心态较以前不一样了。 原来感觉：自己不足够，不如人家，没本事，没当上领导；享受不到像领导那样被人尊重。现在感觉是份享受，因为，...
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20180325费忆觉察日记
今天上午，老婆约妈妈、姐姐去万达逛集场。老婆问我：去吗？答：不去。 当时感觉：A、真实想法→不想去；B、冒出来的感觉→问：老婆会不会觉得，是因为昨天与我嫂子关于与我妈的事赌气...
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觉察日记1️⃣2️⃣2018年3月24日 今天休息，早上起来就弄个吃的，发现最近喜欢做吃的，一休息就搞搞新意思 中午处理好一些工作上的事情就独自一人骑车去附近的森林公园逛逛。最近喜欢一个人待着，...
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20180324费忆觉察曰记
下午在大哥家。老婆与大嫂相聚聊天。聊了些关于婆婆在大哥大嫂面前讲的一些话及婆婆的想法。老婆听了之后有情绪。然后，跟我沟通时，有情绪。并表示，以后要怎么、怎么样。当时我有情绪被...
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觉察日记1️⃣1️⃣2018年3月23日 这两天回到公司就开工作安排会议，以前是没做这个动作，现在下意识去做，觉得更有效率。看到自己是想到什么就行动的人，做了再说。这个快速运转的工作里，自己也根...
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20180322费忆觉察日记
今天，去石庄工地检查，做电子资料。张妍电话我，明天，她的JoJo亲子园重装开业，给我送邀请函。当时，没搞清楚怎么回事，便答应了＂明天去了再拿＂。 在回江阴的路上，张妍发位置给...
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20180322费忆觉察日记
今天工作安排：上午去顾山工地检查验收。到娘舅舅家吃午饭。与娘舅舅妈聊聊；下午去石庄工地。 10：45，戴浩来电话约我，邀我于下午13：30到心纵横做面谈教练。怨言拒绝了。心里...
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2018年3月22日经过昨天的释放，外加沉沉的睡了7个小时，早晨醒来就觉得特别喜悦，从心底散发出来的喜悦、轻松，嘴角上扬，神清气爽！感叹着“我又活过来了！” 昨天写下了一些“沉重”，把哪些“沉重...
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20180322觉察日记幸福道生北大“社交新零售”高级研修班圆满落下帷幕，同学们收获多多，在这个大数据移动互联网的时代，每天无用的信息已经成为生活中的一种烦恼，自己的手机与电脑垃圾信息，如果几天不删...
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2018年3月20日今晚和两个朋友一起喝酒，喝到正酣时，升起一丝觉察。当时我觉得身旁的朋友有些自我膨胀，他以为前方的创业道路一片光明，任何人的反对都让他更加坚定。我想规劝他一下，想告诉他遇事要谨...
