What: 该段表诉如何表达愤怒的方法。 Why: 正确的表达愤怒的情绪，让别人知道你的感受和需要，可以化解与人沟通中的误会，也让自己心情舒坦。...

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【主题】非暴力沟通的要素 【片段来源】《非暴力沟通》 【R：阅读原文】 【Step1：撰写草稿】请根据以上材料，完成如下任务： 1.【做】请在原...

【I：用自己的语言重述知识】 WHAT:这个片段讲的是“反驳但是法”。我们在想要采取某些积极行动的时候,大脑很自然地会用“但是”给自己知道很多借...

【主题】承认自身情绪，引导他人情绪 【片段来源】《好好说话》 【R：阅读原文】 【I：用自己的语言重述知识】 【WHAT】这个片段给出了如何面对...

【I：用自己的语言重述知识】 【WHAT】这个片段向我们讲述了一个在会议中经常会遇到的一个问题：遭遇团队成员的抵触。可能是你的一个建议、或者是新...

A1 这个片段，让我回想起参加高考的那一年，考试失利，分数离我理想的学校差太多，那段时间，我陷入了18岁以来的低谷，同学约我出去，跟她们...

WHAT： 这个片段讲诉在与人交流时，对对方内心有排斥就像设立屏障影响沟通，被排斥的人不能很好的处理这样的事情。 WHY： 我...