作业：1.回顾P.E.T.的48节音频课内容，分享你的成长感悟 PET的核心就是行为窗口，简单来说，行为窗口就是你不高兴了，我就得听你说话。我不...

47课作业：今天已经进入了课程的尾声，一直坚持写作业的妈妈们，很为你们骄傲，也为你们点赞。PET是一个不断练习并内化的过程，我们需要多练习，多分...

作业：1.觉察你的情绪模式，回顾过往，看看哪些话或者哪些情况下最容易引发你的情绪 晚上己经很晚了，作业没有写完，但是还在磨蹭，这时我的情绪升温。...

作业：这节课我们讲了一个让很多家长都头痛的问题，孩子爱玩手机怎么办？ 1.复习一般孩子玩手机的原因 第一网游满足了孩子的成就感。 第二网游满足了...

作业：这节课我们讲了一个让很多家长都头疼的问题，孩子爱玩手机怎么办？ 1.复习一般孩子玩手机的几个原因 第一，网游满足了孩子的成就感。第二，网游...

作业：1.复习孩子撒谎的四种情况以及处理方式 第一种是孩子害怕被惩罚所以撒谎的，这个时候我们要倾听孩子，抚平孩子的恐惧，孩子自然学会自我负责。 ...

43课作业：这节课我们说了孩子说话不算话的情况 1.复习孩子说话不算话的原因 第一种情况是孩子还小，对时间没有概念。 第二种情况是约定不合理，孩...

42课作业：这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况，很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感，你有过吗？今天的作业：1.什么时候你会对...

第41课作业：1.练习使用第三法，特别注意表达和聆听的转换，复盘一下你的运用的过程 昨晚9点半己经睡下了，孩子才想起来有一项作业没做，她坚持要起...