最近听樊登老师的“读书是一辈子的事”这本书。 01 读书是为了更懂得自己。 幸福是一种能力，可以通过学习和锻炼来获得。那么无论是要处理繁忙的工作...

《人性的弱点》这本书汇集了作者卡耐基的思想精华，是要提醒你那些你已经知道的事，鼓励你了解自身的弱点，使自己扬长避短，凸显自身的优势，从而在日常生...

【金句】 1. 要想成为真正的乐观主义者，我们必须做到两点。 第一，能够预见自己的选择态度带来的后果以及各种应对的可能； 第二，要有采取行动把可...

《不管怎样》 人们经常是不讲道理的，没有逻辑的，和以自我为中心的，不管怎样，你要原谅他们 即使你是友善的，人们可能还是会说你自私和动机不良，不管...

个人品牌，就是用最小的投入，撬动巨大的未来 个人品牌是什么？ 答：个人品牌是一个系统。 这个系统： 1）能帮我们赚钱，长期赚钱，赚大钱。 2）能...

人要学会感恩，当你感恩健康的身体的时候，你就学会照顾自己和身边你爱的人；当你感恩你拥有的东西的时候，就会知道去珍惜它们；当你感恩对你有帮过帮助的...

今天听了樊登老师解读《应对焦虑》，文中有些观点跟《不完美》中的一样，面对恐惧的时候，不是逃避，而是正视。 金句 1.越是能让自己活在当下，就越不...

1.什么是复盘 复盘就是把走过的路、看到的结果把它记下来。并且写出自己的心得体会，以便下次遇到状况可以及时处理。 2.复盘的好处 复盘可以用它来...

今天和大家简单分享一下茶叶的知识。 茶叶的品种主要分别为：绿茶、白茶、黄茶、青茶（乌龙茶）、红茶、黑茶，它们分别对应了不同的发酵度。 1.绿茶 ...